¡Hola!
Las uñas quebradizas molestan a muchas mujeres. Si tu también luchas con el problema, sigue leyendo y ve como afrontarlo. Vitaminas, accesorios de mani, aceites y suplementos serán muy útiles.
Estilo de Vida Saludable
¿Sabías que la falta de vitaminas, comer alimentos procesados y poco saludables, fumar cigarros puede tener un impacto negativo en tus uñas? Hay más… Tu cabello, piel y cuerpo sufrirá también. Si la apariencia hermosa y la salud te importan, enriquece tu dieta con vitaminas y micro-nutrientes. No necesitas llenarte con farmacéuticos. Come muchas frutas y vegetales todos los días. Son las mejores fuentes de nutrientes que mejoran tus uñas. Come productos ricos en vitaminas B y C y magnesio. Harán tus uñas fuertes y resistentes al daño.
No Cortes, Lima
En vez de tijeras y cortaúñas, usa una lima para uñas. Las de vidrio y papel son las mejores. Los accesorios de corte pueden debilitar la placa de la uña y llevar a que se abran y quiebren. Ve por limas para cortar las uñas más cortas y lisas en la superficie. Gracias al gadget, eliminarás las cutículas.
Quita Esmalte Libre de Acetona
Los productos con acetona pueden secar tus uñas e irritar las cutículas. Sus ingredientes son malos para las uñas, eso es seguro. Los quita esmaltes libres de acetona e hidratantes son una mejor opción. Dichos productos nutren las uñas y tienen un mejor aroma.
Aceite para uñas
¿Cómo reducir lo quebradizo de las uñas? Pon aceite en tus uñas regularmente. El tratamiento hidratará, nutrirá y fortalecerá la placa de la uña. Los aceites naturales, sin refinan funcionan mejor. Los siguientes aceites serán efectivos: aceite de linaza, aceite de almendra, aceite de jojoba, aceite de oliva, aceite de argán, aceite de ricino. Puedes enriquecerlos con vitamina A y E o queratina. Si tus uñas son muy quebradizas, debes ponerles aceite dos veces al día.
Suplementos Alimenticios
Los acondicionadores y suplementos fortalecerán tus uñas también. Asegura que incluyan queratina, aceite de ricino o aceite de onagra. Las cápsulas en forma de pescado son muy populares entre las chicas. ¿Cómo usarlas? Rompe la punta, masajea el contenido en las uñas y piel alrededor de ellas.
